양치 후 입냄새 원인 및 없애는 방법

분명 깨끗하게 양치를 했음에도 불구하고 입냄새가 나는 이유는 무엇일까요? 입냄새의 근본적인 원인은 바로 충치, 잇몸질환, 구건건조증을 꼽을 수 있습니다. 이외에도 음식과 흡연을 통해서 입냄새가 날 수 있습니다.

 

양치 후 입냄새가 나는 원인

양치를 했어도 치실을 사용하지 않는다면 입냄새가 날 수 있습니다. 치아나 잇몸에 끼어 있는 음식 입자로 인해 입 속 박테리아가 생길 수 있기 때문입니다. 박테리아가 쌓이면 황화합물이 생산되는데 이때 양치를 하면 대부분 없어집니다. 하지만 다른 부분을 체크해 보아야 합니다.

 

• 충치 및 잇몸 질환

입냄새 박테리아는 치아에 있는 충치나 잇몸 질환 속에 숨이 있을 수 있습니다. 양치만으로 제거가 힘들 수 있습니다.

 

• 구강건조증

침은 입에서 중요한 역할을 합니다. 입 안의 음식을 분해하며, 씹고, 삼키고, 말하는데도 침은 필요합니다. 이밖에도 박테리아 관리에도 침이 필요합니다. 입 속 박테리아 관리, 유지 및 수분 유지에도 침이 중요합니다.

 

• 역류성 식도염

위에 있는 음식물이 식도로 역류하는 소화장애입니다. 소화되지 않은 음식과 위산의 역류는 입냄새의 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 당뇨병, 신부전, 간질환, 위궤양, 장폐색 등이 입냄새를 유발하는 질환으로 입안에 문제가 문제가 아니라면 반드시 체크해 봐야 할 질환입니다.

 

• 음식

양파, 마늘 같은 음식은 양치 후에도 입냄새가 날 수 있습니다. 마늘의 경우는 양치를 하더라도 하루정도는 지나야 입냄새가 없어집니다.

 

• 후비루증후군

후비루증후군은 코나 부비동의 염증으로 콧물이 증가하고 이것이 코 뒤로 넘어가는 질환을 말합니다. 콧물은 박테리아를 끌어당길 수 있어 입냄새가 날 수 있습니다. 축농증, 감기, 인후염이 여기에 속합니다.

 

• 흡연

담배 연기를 입 안에 오래 남게 함으로써 입안을 건조하게 만들고 잇몸 질환을 유발하게 되면서 입냄새의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

입냄새 없애는 방법

1. 심한 충치나 잇몸 질환이 원인인 경우 치료를 합니다.
2. 스케일링을 하고 올바른 양치로 입 안을 깨끗하게 유지합니다
3. 혀를 닦는 습관을 들입니다
4. 치실이나 치간칫솔를 사용합니다
5. 침 분비량을 늘릴 수 있는 껌이나 구강청정제를 사용합니다.